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【今日大雪】大雪,开启暖冬食补之旅,做冬日里最温暖的“食力派”!

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2018-12 点击:
文章摘要:戊戌年十一月初一,2018年12月7日12点25分,大雪,是“进补”的好时节······
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二十四节气-大雪

戊戌年十一月初一
2018年12月7日12点25分,大雪
二十四节气之二十一

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪,顾名思义,雪量大。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。

大雪习俗
小雪腌菜,大雪腌肉

“小雪腌菜,大雪腌肉”大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加花椒等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年到来。


小雪封地,大雪封河

“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。

大雪进补

大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。


六出飞花入户时
坐看青竹变琼枝
又是一年“大雪“时
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