【营造积极心态助力学生成才】我院成功开展2020学期心理健康教育系列活动

为做好2020年疫情开学后学子们的心理健康教育工作，帮助学子们尽快融入到快乐的烹饪大学生活和学习环境，同时也为学子们的健康成长及发展提供及时有效的指导与服务；7月17日，我院针对疫情开学后学生的心理现状，精心组织开展了一场心理健康教育活动。

据悉，本次心理健康教育活动是在山东新东方烹饪学院西校区举行。由三级心理咨询师柴崇梅讲师担任本次活动的讲师。在讲座正式开始后，柴老师向大家传达了“积极心态与幸福生活”这一理念，让同学们懂得了拥有积极心态的重要性。之后，柴老师为同学们分享了如何拥有积极地心态，怎样形成积极的生活方式与如何做到自我接纳，来帮助同学们看到自己的优势。

与此同时，她提出了在劣势场景中使用优势的方法，来帮助同学们面对劣势场景。最后，柴老师向同学们提出了“践行你的积极人生计划”，引导同学们做好自己的职业规划，做一个有梦想的人。

同学们在整个课程的学习期间认真听讲，在活动结束之后，同学们纷纷发表了自己的感想。

通过此次心理健康讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，认识到拥有健康心理的重要性，将会在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，学会在自我调剂中与他人融洽相处，于生活中主动探索，健康成长。