Q：今天是2017年6月21日，是______日呢？
同学们，这是一道“送分题”啊！！
（敲黑板ing）
让我听到你们的呐喊：
夏！至！日！
你们对“夏至”有最初的印象是在什么时候呢？
那位说《夏至未至》的朋友，请你过来，我尽量不打你……
在小编的记忆里，对于夏至最初的印象，来自初中地理课本，老师让我把“二分二至日”背下来，即“春分”、“夏至”、“秋分”和“冬至”。
那么，检验文化水平的时候来了！
你们还能准确说出二分二至日都是几月几号吗？
知道的童鞋请速速点击【写留言】
学霸，我们等你验明正身！
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在夏至日这一天，太阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球一年中白昼时间最长的一天。
古人将夏至分为三候：
“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”
他们认为，夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落；
雄性知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；
半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，阳性的生物开始衰退。
好啦好啦，
我知道跟你们讲这些常识你们是不会感兴趣的！
那小编就来说点你们感兴趣的吧~
夏至吃什么？
很早以前，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”之说。
在江南一带的很多地区，“夏至吃面”是一项重要习俗，更有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
南方的面条品种多，如阳春面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则主要是打卤面和炸酱面。
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因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思~
不知道晚上吃啥的童鞋们
快点低头记笔记！
那么除了今天要吃面，到了夏至节气
大家应该如何保养自己呢？
清淡饮食，多吃蔬果杂粮
夏至时节气候炎热，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。
生活环境要清凉
很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，衣服的布料尽量选用棉质及亚麻。居室宜清凉，早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。
忌夜食生冷
夏季夜短，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品。夜间亦要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。
温水洗澡
温水冲澡可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。
美好的夏至日
和每一个值得奋斗的日子一样，
好好加油，
为了更好的明天努力吧！
