文章摘要:山东新东方为您提供的彩云鱼肚系出鲁菜,此菜鲜艳夺目,清香软嫩,是补虚养身的较好食谱。 材料: 鱼肚400克、火腿10克,鸡蛋蛋糕10克,黄瓜 10克,鸡肉 75克,淀粉(蚕豆) 5克,香菇(干) 5克,鸡蛋清 75克,黄豆粉 30克、盐3克,黄酒 25克,味精 2克,鸡油 5克 做······
山东新东方为您提供的彩云鱼肚系出鲁菜,此菜鲜艳夺目,清香软嫩,是补虚养身的较好食谱。
材料:
鱼肚400克、火腿10克,鸡蛋蛋糕10克,黄瓜 10克,鸡肉 75克,淀粉(蚕豆) 5克,香菇(干) 5克,鸡蛋清 75克,黄豆粉 30克、盐3克,黄酒 25克,味精 2克,鸡油 5克
做法:
1. 先将火腿、黄瓜皮、水发香菇、黄蛋糕切成长3 厘米,宽、厚各0.1 厘米的丝;
2. 蛋清与豆粉搅拌成糊备用;
3. 将发好的鱼肚改切成长10厘米,宽8厘米的大片,用水汆过,再放入清汤内一焯,捞出晾凉捉干水分;
4. 鸡肉洗净,斩剁成茸,待用;
5. 先用精盐、味精各少许在鱼肚片的周身涂一下,然后抹一层蛋清豆粉糊,再抹一层鸡茸;
6. 交叉相间地放上火腿、香菇、黄蛋糕、黄瓜皮丝,再薄薄地抹上一层鸡茸,表面隐约看出几种丝的颜色即可;
7. 然后放入盘内入笼蒸约5 分钟取出,按15 厘米宽横切成条,放入平盘内;
8. 锅内加入清汤100毫升,精盐、黄酒烧开,打去浮沫,用湿淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油,浇在鱼肚上即可。
彩云鱼肚的制作要诀:
先把整个鱼肚用温油浸软,捞出改成小方块,再下人热油内(保持温度不减),泡三至四小时,另烧七八成沸的油,下人鱼肚,发响声膨胀时,用漏勺压浸在油内,并反复翻动。怎样检查鱼肚是否已经发透?其办法有二:一是用勺敲打,若响声松脆即己发透,否则再继续发;二是捞出一块,一掰遂成两半即己发透,若掰时中间相连不断则未发透,可继续发。发的整个过程中要注意掌握火候(时间)、火力(火的大小),并不停地用勺推动,使其受热均匀。发好的鱼肚颜色不黄不焦则为正常。一定要发透,若未发透,用水泡时会成浆糊状而报废。发好后存起来,用时温水泡上,压以重物,使鱼肚完全浸泡在水里,待浸透发软时,捞出轻轻地挤去水分,根据做菜需要修改成形。用热水加纯碱洗去油质,再用热水洗去皂味,用凉水清洗一次,再用凉水泡上。当时不用可存放于冰箱保鲜室内或通凤温度低处,每日换上两次水。
山东新东方温馨提示:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。