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山东新东方教你做:樱桃素肉

来源:山东新东方烹饪学院 编辑:山东新东方烹饪学院 时间:2013-08 点击:
文章摘要:主料: 大豆拉丝蛋白柱100克、荸荠100克 辅料 :番茄酱、糖、白醋、盐、淀粉 做法 : 1、大豆拉丝蛋白柱。 2、荸荠洗净去皮切成小块。 3、大豆拉丝蛋白柱用清水侵泡20分钟。 4、取一碗加入番茄酱 、 糖 、 盐 、 白醋 、 淀粉和清水搅拌均匀成料汁。 5、泡软······

 

主料:大豆拉丝蛋白柱100克、荸荠100克

辅料:番茄酱、糖、白醋、盐、淀粉

做法

1、大豆拉丝蛋白柱。

2、荸荠洗净去皮切成小块。

3、大豆拉丝蛋白柱用清水侵泡20分钟。

4、取一碗加入番茄酱白醋淀粉和清水搅拌均匀成料汁。

5、泡软的素肉挤干水分,切成小块。

6、均匀的裹上干淀粉。

7、将沾上淀粉的素肉下入油锅炸至金黄。

8、捞出沥油。

9、锅中留底油,倒入番茄料汁,大火烧开。

10、烧至汤汁浓缩粘稠,倒入炸好的素肉和荸荠,快速翻炒均匀即可。

山东新东方温馨提示:

1、大豆拉丝蛋白柱要泡软泡透,口感会更好。料汁根据自己的口味调制。

2、这道樱桃肉是山寨的,用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白,蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感。

本文网址: http://www.xdfpr.cn/xuexiaoxinwen/prkt/6930.html

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